Изменение происходит тогда,
когда человек становится тем,
кто он есть, а не тогда,
когда он старается быть тем, кем не является.
Арнольд Бейссер «Парадоксальная теория изменений»
С любви к себе начинается любовь к миру. Любовь к жизни возможна тогда, когда есть любовь к себе. Истинная любовь основана на принятии всего, что есть таким, какое оно есть (в отличие от любви-зависимости, основанной на страхе).
Любовь к себе означает жить в согласие со своими чувствами и ценностями; доверять интуиции, ставить перед собой реальные цели и добиваться их выполнения.
Любящий жизнь человек не стремится переделать других или природу, но получает радость от личностного роста и изменений в себе. Изменение возможно только здесь и сейчас.
Этот тренинг «Полюбить себя и изменить жизнь» для тех, кто хочет:
- Что-то изменить в себе и в своей жизни
- Повысить свою самооценку и научиться себя любить
- Отказаться от излишней самокритики и изменить отношение к критике окружающих
- Перестать сравнивать себя с другими
- Не реагировать на едкие и агрессивные замечания окружающих (смысл и/или интонацию)
- Избавиться от проблем в общении
- «Использовать» одиночество для личностного роста
- Научиться принимать свои недостатки, как свои особенности
Длительность и формат тренинга: 3-х часовое занятие с 15-минутным перерывом на чаепитие.
Стоимость психологического тренинга: 2000 руб. предварительный заказ, 2500 руб. на входе.
Количество участников: 6-8 человек.
Загрузка...