Психологический тренинг состоится в Москве
Эмоции и чувства направляют нас к целям и побуждают к действиям, наполняют красками нашу жизнь и придают вкус нашим достижениям. Именно это определяет важность и значимость эмоций в нашей жизни. Однако для многих эмоции и чувства кажутся чем-то непредсказуемым и неуправляемым, тем, что внезапно захлестывает нас помимо нашей воли.
Можно ли научиться управлять эмоциями? Как стать увереннее и смелее в выражении чувств? Об этом пойдёт речь на тренинге “Искусство жить: управление эмоциями и достижение целей”.
Энергия – это способность к действию. Энергия чувств – энергия действий. Управление своими чувствами – это управление своей жизнью и окружающим миром.
Психологический тренинг “Искусство жить: управление эмоциями и достижение целей” направлен на достижение осмысленности и гибкости в управлении эмоциями и чувствами.
На психологическом тренинге “Искусство жить: управление эмоциями и достижение целей” вы сможете научиться:
- понимать конкретные эмоции, переживаемые в отдельно взятый момент
- освобождаться от негативных эмоций: гнева, обиды, ревности и др.
- смелее и свободнее выражать свои чувства
- выбирать способ освобождения от неприятных эмоций
- управлять своим эмоциональным состоянием
- чувствовать себя спокойнее, гармоничнее и увереннее
- выражать свои чувства и желания
- освободиться от противоречивости в желаниях, приводящей к потере сил и внутренним конфликтам
- научиться перенаправлять негативную энергии в позитивную
- ставить цели, дающие энергию и радость
Ведущий: Сергей Базаров – основатель и художественный руководитель Театра-Школы «Образ»-Актёрские курсы и тренинги. Активно работает уже более 15 лет и является главным партнёром Женского тренинг-центра “Искусство быть женщиной”.
Формат тренинга: 2 дня с 11-00 до 18-00, чередование теории и практики
Стоимость: 6000 рублей.
Посетителям сайта клуба знакомств «Романтический Город» скидка 5%
Адрес: Москва, м.Электрозаводская, Журавлев Нижний пер., д.6а, офис 314, Театр-Школа “ОБРАЗ”. (5 мин. от метро) Из м. Электрозаводская один выход, из метро поворачивать налево, по подземному переходу перейти на другую сторону, идти прямо. Справа будет здание с жёлтой вывеской “Техническая школа Мосметростроя”, на 3 этаже находится офис 314. Необходимо подойти за 5 минут до начала тренинга (начало в 11.00) и оплатить администратору Театр-школы “Образ”.
Регистрация на тренинг управления эмоциями на сайте или по тел 507-7213
Загрузка...