Тренинг “Как управлять негативными эмоциями”

Тренинг для тех, кто пережил расставание, измену, испытывает боль, обиду, гнев, страх и разочарование.

На психологическом тренинге “Как управлять негативными эмоциями” у вас будет уникальная возможность встретиться со своими негативными эмоциями, научиться ими управлять и конструктивно выражать.

День за днем, минута за минутой люди испытывают негативные эмоции: ревность, жалость к себе, страх, гнев, раздражение, недовольство, обиду, бешенство, недоумение, оскорбление, злость, зависть, опасение, беспокойство, презрение, отвращение, стыд, мстительность, апатию, лень, грусть, тоску, разочарование, жадность и так далее, и так далее.

• Обида после измены любимого человека портит нашу жизнь, можно ли пережить обиду и сохранить отношения, или расставание неизбежно?
• Как жить после расставания?
• Как обида и агрессия помогают нам не забывать о себе и своих интересах в отношении с другими?
• Как пережить боль и избавиться от обиды и желания мести?
• Как отстаивать свои интересы и не чувствовать себя обиженной жертвой? Зачем мы себя самообвиняем?

Ответы на эти и другие вопросы вы узнаете на тренинге “Как управлять негативными эмоциями”.

Эмоция – это ресурс человека. Так ли необходимо человеку, в случае возникновения негативной эмоции, заниматься подавлением ее, переживать ситуацию, делая вид, “хорошо” или “нормально”? Может быть, имеет смысл другой подход?

На психологическом тренинге “Как управлять негативными эмоциями” вы:

• узнаете, зачем нам даны негативные эмоции? Чему признаны служить? Что хорошего можно из них извлечь?
• увидите ресурс в ваших эмоциях, их творческую энергию;
• разберетесь в том, каков ваш привычный способ обхождения со своими негативными эмоциями
• найдете и опробуете в безопасной среде новые конструктивные способы взаимодействия с негативными эмоциями

Стоимость психологического тренинга: 2000 руб. Оплата осуществляется по квитанции через Сбербанк.

Длительность и формат тренинга: Одно 3-х часовое занятие, с 15-минутным с 19-00 до 22-00

Ведущий тренинга: Радислав Лопух – психолог, ведущий тренингов личностного роста, тренингов общения и уверенности в себе

Количество участников: 5-10 человек.

Блоггерам

<!-- R-GOROD code START --><table width="100%" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td style="text-align:left;border:1px solid #ddd2b7;padding:15px;color:#333;font-family:Georgia,Arial,Tahoma,Helvetica,sans-serif;"><div><a href="http://www.r-gorod.ru/"><img src="http://www.r-gorod.ru//wp-content/themes/r-gorod/images/logo.jpg" width="670" height="172" alt="Романтический город" border="0"/></a></div><table cellpadding="0" cellspacing="0"><tr valign="top"><td style="vertical-align:top!important;"><h1 style="font-size:16px;"><a href="http://www.r-gorod.ru/trainings/training_negative_emotions/" style="color:#fc6;">Тренинг “Как управлять негативными эмоциями”</a></h1><p style="font-size:12px;">Тренинг: Как управлять негативными эмоциями. Как пережить боль, избавиться от обиды? Психологический тренинг в Москве. Измена, обида, расставание. Как жить после измены? Как жить после расставания?<br /><br/><a href="http://www.r-gorod.ru/trainings/training_negative_emotions/" style="text-decoration:underline;color:#fc6;">Читать целиком</a></p></td></tr></table></td></tr></table><!-- R-GOROD code END -->