Аффирмации: как полюбить себя
Аффирмации – это утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то счастливое будущее, к которому мы стремимся. Вы можете придумать свой собственный список аффирмаций- утверждений, которые будут поддерживать вас в течение дня и придавать уверенности в себе и своих силах.
Правила «создания» аффирмаций:
- Формулировать аффирмации в настоящем времени.
- Аффирмация не должна содержать частицы «не». Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему с помощью аффирмаций, то нужно формулировать их только в позитивной форме.
Список аффирмаций, который может помочь вам принять и полюбить себя:
- “Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ!”
- Я люблю себя во всех моих истинных проявлениях!
- Я люблю себя и людей такими, какие они есть!
- Я принимаю себя таким, какой я есть – Здесь и Сейчас!
- Я – одаренный, талантливый человек!
- Любя других, я люблю себя! Любя себя, я люблю других!
- Я забочусь о себе, я развиваюсь, я люблю познавать и исследовать свой внутренний мир!
- Я думаю о себе положительно!
- Я позволяю людям думать обо мне все, что они хотят.
- Я позволяю людям иметь мнение, отличное от моего.
- Я прощаю себе прошлые ошибки, но всегда мудро использую свой опыт.
- Я легко прoщаю людям их ошибки!
- Я знаю все свои истинные потребности и могу удовлетворить их Здесь и Сейчас .
- Любовь – это моя суть! Я люблю Здесь и Сейчас!
- Я излучаю любовь, и это отражается в любви людей ко мне!
- Я ем здоровую пищу, я занимаюсь спортом с радостью!
- Я внимательно прислушиваюсь к желаниям моего тела!
- Я легко и открыто выражаю свои эмоции в позитивной манере!
- Я осознаю и управляю эмоциями!
- Я осознаю источник происхождения своих чувств и доверяю им!
- Я целен и самодостаточен!
- Я удовлетворяю свои духовные потребности – Здесь и Сейчас!
- Я забочусь о своем здоровье мудро и эффективно!
- Я люблю и любим!
Произнесение аффирмаций является эффективным способом достижения целей, счастья, любви. Произносите их про себя, а еще лучше вслух и каждый день, тогда результат не заставит долго ждать! Когда вашу жизнь заполнят только положительные мысли, чувства и эмоции, то вместе с ними придут любовь и взаимопонимание.
Клуб знакомств Романтический Город | Вечеринки знакомств | Быстрые свидания в Москве
Ближайшие вечеринки Записаться на вечер
